| 新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪ 市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。 |
体臭の予防・対策／ミキサーで超簡単！人気の手作りジュースレシピ
| 抹茶ヤーコンジュース／体臭の予防・対策 | ||
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| ヤーコン | ３０ｇ | |
| レモン果汁 | ２０ｇ | |
| ヨーグルト | ２０ｇ | |
| 抹茶 | 小さじ１杯 | |
| 水 | １３０ｍｌ | |
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| 【ジュースレシピ】作り方のポイント！ |
| １、ヤーコンは皮を剥き、２～３ｃｍほどに切ります。 ２、レモンはスクイザーでレモン果汁を搾ります。 ３、材料をジュースミキサーにかけます。 ※レモン１個分のレモン果汁は約５０ｍｌです。生のレモンにはビタミンＣとクエン酸が豊富です。 |
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| 体臭の予防・対策に効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して体臭や加齢臭、汗の臭いを消しましょう。 食生活や食事内容を改善して体臭を予防することが何より大切です。 |
 体臭の予防・対策に効果がある栄養素と食品 |
| ビタミンＣ、ビタミンＥ、βカロテン、カテキンなどのポリフェノール、食物繊維、乳酸菌、ビフィズス菌 |
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 目的で選ぶジュース |
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