| 新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪ 市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。 |
フケ対策／ミキサーで超簡単！人気の手作りジュースレシピ
| ココアかぼちゃジュース／フケ対策 | ||
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| かぼちゃ | ５０ｇ | |
| ココア | 小さじ１杯 | |
| アーモンド | ５粒 | |
| 牛乳 | １５０ｍｌ | |
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| 【ジュースレシピ】作り方のポイント！ |
| １、かぼちゃは茹でて柔らかくしておきます。 ２、材料をジュースミキサーにかけます。 ※野菜ジュース用には、新鮮な野菜を使用しましょう。 |
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| フケ対策効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取して頭皮の健康管理に努めましょう。 食生活や食事内容を改善してフケ症を予防することが何より大切です。 |
 フケ対策効果がある栄養素と食品 |
| ビタミンＡ、ビタミンＢ６、亜鉛、セレン |
 目的で選ぶジュース |
| あかさたなはまやらわ |