| 新鮮な野菜とフルーツには、天然のビタミンやミネラル、機能性栄養成分が豊富に含まれています。病気の予防効果や美容、ダイエットなどのサプリメント代わりに美味しくて健康的な野菜ジュースを手作りして健康維持に努めましょう♪ 市販のミキサーで作るおすすめの野菜ジュースレシピを紹介しています。 |
シワ対策／ミキサーで超簡単！人気の手作りジュースレシピ
| 人参ピーマンジュース／シワ対策 | ||
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| 赤ピーマン | ４０ｇ | |
| にんじん | ４０ｇ | |
| アーモンド | ５粒 | |
| 水 | １２０ｍｌ | |
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| 【ジュースレシピ】作り方のポイント！ |
| １、赤ピーマンとにんじんは洗って、小さく切ります。 ２、材料をジュースミキサーにかけます。 ・水はミネラルウォーター、または、湯冷まししたものが良いでしょう。 ※野菜ジュース用には、新鮮な赤ピーマンや人参を使用しましょう。 |
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| シワの予防効果があるビタミンやミネラルがたっぷり含まれた野菜ジュースを天然のサプリメントとして摂取してシワの予防に努めましょう。食生活や食事内容を改善してシワを予防することが何より大切です。 |
 シワ予防対策に必要な栄養素と食品 |
| ビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＥ |
 目的で選ぶジュース |
| あかさたなはまやらわ |